Nu startar jag julen

Från idag så beslutar jag enhälligt att jag får ha julmusik på, i alla fall på jobbet... Min syster undrade lite förstrött på fejjan här om veckan varför hon blev rörd av julemusiken? Joo kan undra det jag med, för visst tåras ögonen vid vissa fina sånger. Är det måhända längtan efter något som vi inte har? eller är det en påminnelse om tiden då vi var barn, helt bekymmerslösa och när vi vaknade till en pyntad julafton?
Minns att jag njöt så oerhört och kunde sitta och titta på granen hur länge som helst närstan i förväntan att kulorna och skulle börja leva. Minns det upp dukade bordet och allt gott mor hade fixat och donat med. Men jag minns också den julafton när jag på ett sätt vaknade upp och inte kände på samma sätt som tidigare år. Minns också att jag vid något tillfälle kom på mor med att stå med tårarna i ögonen av trötthet. Nu många år sedan kan jag känna igen mig där. Så underbart roligt fixa och göra det så mysigt för familjen men också tröttheten. Kanske man kan skala av lite av förväntningarna och bara njuta och bara vara och passa på att vila.

Skall försöka

.. vara tacksam även om mörkret redan sänker sig över Uppsala kl 14.30

Tack

USA firar TACK idag. En tradition värd att ta efter. Vi gnäller väldigt mycket. Vi gnäller på att vi måste arbeta Vi gnäller över att vi inte har ngt jobb. Gnället kan vara över att andra gnäller eller att andra verkar vara för lyckliga och gärna statusuppdaterar det på facebook. Vi gnäller... ibland väldigt befogat dock :) Så idag vill jag lite hurtigt men med en ganska stor portion av seriöst tänk vara tacksam!

• Tacksam för mina föräldrar, för pappa som nyss lämnade oss och för lilla mamma som nu kämpar på.
• Tacksam för att jag funnit meningen med livet och tacksam för frälsningen
• Tacksam för hela min stora fina syskonskara, tacksam för den tid som vi är mitt i nu i saknad efter pappa.
• Tacksam för min egen familj och framförallt för min John som älskar mig trots .. :)
• Tacksam för mina älskade barn ... åh de är en samling diamanter
• Tacksam för en utökad familj genom våra barn 
• Tacksam för min församling, så otroligt tacksam. 
• Tacksam för vänner... gamla som nya. 
• Tacksam för ett arbete att gå till.
• Tacksam för hus och hem
• Tacksam för ett gott recept av gott bröd 
• Tacksam .. 

så.. vad är du tacksam för :)

Happy thanksgiving to all my American friends and family

Gääsp

Efter - maten - koman föranleder att jag söker på Wikipedia om Gäsp... så nu vet vi 

En gäspning (pandiculation) är en djup reflexmässig in andning med öppen mun. Man gäspar oftast för att man är trött men även om man är uttråkad, nervös, överansträngd, har druckit alkohol eller har tagit lugnande medel. När man är trött brukar man också sträcka och tänja på kroppen, bl.a. för att inte somna. Exakt varför man gäspar är inte helt klarlagt, men den förhärskande teorin är att man gör det för att fylla lungor med luft, så att de inte faller samman. När man gäspar flödar också mer blod till hjärtat.

Gäspningar tvingar ofta fram en reflex hos personer som ser eller hör gäspningen, och leder till att även de börjar gäspa. Enligt ett experiment genomfört av Nature Service reagerar ca 40-60 procent av personer som ser en video med en person som gäspar med att själva gäspa. Att hålla för munnen med handen hjälper inte mot detta. Enligt samma experiment har människor med stor medkänsla lättare för att "smittas" av gäspningar.

Antagligen är gäspningsreflexen ett arv från våra förfäder. Troligen var gäspningar ett sätt för gruppmedlemmarna att signalera till varandra hur alerta de var, och det kan även ha hjälpt gruppen att gå och lägga sig samtidigt för att på så sätt öka dess effektivitet. Denna teori bekräftas av doktor Robert H Shmerlings studier av apor.

Självporträtt av Joseph Ducreux som sträcker på sig och gäspar.

Min räddning

Glad att jag hittat hit. 

Tungt

Skulle kunna skriva ned väldigt mycket i detta ämne... men ids inte... det är för tungt... i magen i benen i kroppen och det är bara mig själv att skylla... jag har stoppat in allt.

Vänner

Jag har många vänner bekanta men kanske inte så många nära nära vänner... Det är bra! Tror kanske inte man skall ha sitt liv öppet för så väldigt många.

Öppnar man dörren åt alla håll blir det korsdrag och luften kan snabbt kännas kall och blåsig.

Lojalitet en viktig ingrediens. Integritet en lika viktigt ingrediens. Två väldigt viktiga ingredienser i vänskap.

Gå vidare till gå

Man möter ibland lite oväntade saker som för ögonblicket kan få oss lite ur slag eller bli överrumplade, ledsna och lite förvånade. Är man oaktsam tar man till nödvärn och vill veta mer, veta orsaker och förhöra sig om anledningar. Men är man aktsam så avvaktar man och Går vidare till Gå... och låter den som kan hantera frågetecknen göra det på sitt sätt. Man går vidare till Gå och väljer att välsigna ... 

Flyttfåglarna

Vi syskon och lilla mor satte en punkt igår när vi satte ned urnan efter pappa. Vi fick en underbart solig november-dag och platsen mor valt för pappa var väldigt fin. Nu sätter vi som sagt punkt för en ganska jobbig period och ser framåt. Väl medvetna om att det ännu inte är över, sorgen och saknaden så får vi ta med oss alla minnen av pappa och påminna oss ofta om dem. 

När sommarn mot hösten sig vänder 

då samlar sig flyttfåglars rad. 

De längtar mot ljusare länder 

med vårliga, grönskande blad. 

~

 De vet, att när sommaren svalkas, 

då närmar sig uppbrottets stund. 

De vet, att när höststormen nalkas, 

då väntar en varmare lund.

 En dag lyfter tusende vingar 

för fjärran mångmila färd, 

Och flyttfågelsträcken sig svingar 

mot syd, mot en varmare värld. 

~

 Guds folk är som flyttfåglars skara, 

de väntar på uppbrottets stund. 

De väntar Guds sommar den klara 

där högt ovan världarnas rund.

 De väntar en sommar därborta, 

ett varmare skönare land. 

Ja, blott några vingeslag korta, 

sen ser vi den soliga strand.

Framåt!

En del saker dom hänt i livet behöver vi kanske göra upp med men inte allt! Mycket kan vi låta vara just bakom!

Bråttom

Såg en statusuppdatering på Facebook här på morgonen, jag skulle mycket väl kunna ha skrivit den själv, men nu jag hajade till lite. " Onsdag snart fredag :) " löd uppdateringen. Javisst underbart och så härligt med fredag men varför har vi så bråttom?  Vi skall se framåt men måste vi hoppa över dagar? Nu kanske statusuppdateraren har något jättetrevligt som händer på fredag, hoppas det! Eller är det för att fredagen för många av oss innebär ledig helg och vila? Är det så att vi inte orkar med vardagen? Har vi tappat livsgnistan i att arbeta och möta arbetskamrater, arbeta med våra händer. Men tiden går ju så fort ändå att vi kanske skulle samla modet och börja se varje stund som en gåva som ett tillfälle att faktiskt leva Just nu Just här.... Har du jobbat dig slut så ta en titt i almanackan och raderar det som du inte måste göra. Om det är så mörkt att du inte orkar se stunden Nu som en gåva så uppmanar jag dig varmt och från hjärtat att berätta det för någon, berätta för någon som kan hjälpa dig! Gud är där mitt i nuet även om du inte brukar knäppa dina händer för att bedja så prova... Han är där...

Ett litet ljus tändes

Idag insåg jag en sak som jag blev full i skratt åt.Tänk att dagen (förmodligen har den redan passerat för länge sen) då jag själv upptäckte att jag berättar samma sak för samma person... Jag förstod det på personen ifråga hur hon responderade på min  intressanta berättelse. haha haha Jag gav ett smakprov på gaggihet .. JAG.  

Nystart

Klocka 6, 40 stämplade jag in i morse och jag gjorde det med ödmjukt hjärta! Vill verkligen fortsätta hålla formen nu! Vågen... åh... vad den är elak! Men jag har ett stort föredöme i en vän som verkligen gjort en dunder bedrift! dryga 50 kg i nedgång sedan februari i år. Envetet Uthålligt säkert jobbigt många många gånger men hon gör det! Jag har, tack och lov, inte en lika lång resa men en resa likväl, och den började typ idag...

Womens Wellness Boland tummen upp för er!

Spring will come

This is just a reminder Spring will come again... 

Stillhet en novemberkväll

Lugnet lägger sig här i huset redan efter middagen. Våra hemma varande barn är 15 och 13 och tycker själva om att ha tid för sig själva. Så småbarnstiden ÄR slut. Därmed inte sagt att omvårdnaden är slut, oh nej! Men lugnet är välkommet, tid att få sitta ned och samla tankarna och få ned några av dem på pränt. Tiden till att sätta sig har funnits men tankarna har på något sätt inte varit där. Huvudet och lite själen har varit tyst. Hälsosamt tyst kanske till och med :) Min bibel ligger framför mig trofast och inbjudande att läsa. Av någon anledning finns det ibland ett motstånd att öppna den. Inte för att det är tråkigt Inte för att den inte har hjälpt utan rätt och slätt bara ett motstånd. Ändå väljer jag att öppna den och är lika tacksam varje gång jag vunnit över motståndet. En tid bakåt har det känts lite tomt mörkt och  orken har lyst med sin närvaro. Kanske inte så konstigt för sorgen efter pappa har nog gjort det där hålrummet. Men just i kväll kommer orden från den gamla boken till mig ifrån Jesaja 9 Dock natt skall intet förbliva där sorg och ångest råder.. Det kommer en ny dag här på jorden men också en dag kommer det en dag då jag tror att jag skall få se min pappa igen.. Den tron lyser upp mörkret och sorgen känns inte lika tung längre...

Tag vara på tiden med de dina!

Måndag en vacker sådan

är glad i min stad, trivs här, mår bra här, stannar här... Uppsala

Ny vecka

Fars Dag

En dag som passerar år för år och är en fin dag att uppmärksamma våra pappor! Mina barn öser kärlek över sin pappa idag och jag firar honom för att han är den mest underbara tålmodigaste coolaste pappa mina barn kan ha!
Jag tänker väldigt mycket på min pappa idag också Han är inte längre inom räckhåll för en kram och puss på kinden! Men han är hemma och mår bra och en dag ses vi igen :) kram lilla pappa

Spontan handling

Eller det är egentligen en ganska noga eftertänkt handling! Jag övergav PC världen iallafall här hemma. I min ägo finns nu en förträfflig skönhet i MacBook Air ... en härlig känsla. Mycket nya funktioner inga högerklick här inte :) Idag adopterade vi också en ny (igen) micro vi har ihjäl dem på löpande band. En röd en grann en och nådde om det inte går att poppa popcorn i den...

En vacker november dag

Älskad och saknad

Det tar tag i mig lite då och då... saknaden och minnena och kärleken... Älskade pappa!

och min fina lilla mamma Så glad att ha dig kvar hoppas på många år än !

Ledig dag

De kommer ganska duktigt regelbundet nu de här lediga dagarna. Känner mig stolt över mig själv som ser till att de blir av. Tiden rusar och vi dem om vi inte vakar över dem. Så denna torsdag ska jag ta vara på. Börjar med en frukost på bricka till en skön soffa ... :)

Vara sig själv

Vi samtalade om det i min lilla bönegrupp igår kväll. Jag har en grupp med mammor/kvinnor som är närmare tjugo år yngre än jag. Det är en ära och det är så härligt att få ses och att umgås med dem. Magarna växer i omgångar på dem och de är mitt i livet att forma sina familjer. Jag har det lite bakom mig fast ändå mitt i det fortfarande. Även fast tider omskifta så är det många situationer som är så lika som de jag stod inför 28 år sedan. Just att hitta sig själv och våga vara som man är är en av de utmaningarna man lätt hamnar i.
 Jag minns när jag hade våra två äldsta små, jag umgicks lite med en vän som jag verkligen såg upp till. Hon hade så många bra saker och ideer, planeringar, principer gjorde utflykter, bakade, simmade, pysslade... Ja Name it! Lite osäker som jag var försökte jag applicera mycket av det in i vår lilla familj. . Vid ett tillfälle kämpade jag mig på pendeltåg och buss för att komma till henne tidigt en morgon. Jag hade småstressat så jag hann inte få i mig min kaffekopp..uhh... längtade tills jag skulle komma fram och få sitta ned vid hennes väl dukade kaffebord. När jag kom fram så skulle vi på utflykt direkt och inget kaffe!! fanns med i fika korgen för det hade hon redan druckit och trodde att jag gjort det samma. Så under tre timmars utflykt kände jag ingen njutning av att vara ute i friska luften. Vi gick hem sedan och jag fick både god lunch och mitt älskade kaffe. Barnen skulle leka och vi skulle sitta ned och prata i lugn och ro.... Det blev inte så.. hennes lille pojk blev lite motsträvande och hon behövde uppfostra honom på sitt pedagogiska fina sätt .. det tog ganska lång tid... Nåväl hon imponerade stort på mig (trots frånvaron av morgonkaffet) och jag försökte ta efter hennes uppfostringsmetoder, lekar, pysslande utflykter till mig. Men jag slog knut på mig själv när jag kämpade på för att vara lik. Min högt älskade make räddade mig efter en tid och sa Men är inte vi vi och vår familj vår! Vi gör väl det som passar oss! Så självklart kanske men det var det inte för mig.. Men det blev självklart och det blev så mycket bättre! Jag insåg att men Hallo! jag kan hitta mitt eget sätt att planera dagen på, jag kan ta mitt kaffe och skjuta lite på det vi tänkt göra. Jag kan vara den jag är och lita på att mina barn mår bra av att jag är just den jag är och slappnar av! Ingen skugga på min vän, hon lyckades! Idag när jag tittar på deras familj så ser jag en väldigt trygg och fin familj men inser att våra barn är väldigt! olika dem och om jag skulle gjort på samma sätt så skulle jag det inte varit lika bra. Visst det har blivit tokigt ibland men bara man erkänner det, att man inte alltid klarar allt så finns det en ny morgondag och ny nåd och ny styrka... För jag är jag och jag duger! och det gör du med... :)

Längtar

Det är bra att längta och det är bra om det är en bit kvar till det man längtar efter annars är det ju borta väldigt fort... I fredags kom startskottet för en så rolig upplevelse längre fram. Biljetter blev bokade och betalade. En lång härlig resa och härliga goa fina möten med nära och kära och några andra med  :)

Im soo looking forward to this 

Jul redan Jul !?

Hösten har varit så speciell och framför allt oktober, en månad som satte sorgkant på tillvaron. Därför är advent och jul extra välkomna i år...   Jag har gett mig själv OK till att redan nu lyssna på Julmusik ... Tiden i november rusar på. För många är november den värsta månaden på året men för min del kommer den i Januari. Fy .. burr... Men nu i november tänds fler och fler ljus och man har advent och jul in på knuten. Hemma blir det nog protester men eftersom jag har förmånen att ha ett eget kontor så låter jag musiken ljuda :) God Jul :)